Заразиться эмоциями - что это?
Известно, что дети усваивают способы регуляции эмоций своих родителей. Механизм касается так называемого «заражения эмоциями»: эмоциональная атмосфера в семье (например, состояние постоянного конфликта между родителями или мрачности одного из членов семьи) вызывает негативные эмоциональные состояния у ребенка.
Если такие состояния затягиваются, то ребенок привыкает к негативным эмоциям как к некой норме. То же самое касается и позитивных эмоций: если в семье совсем не веселятся, не интересуются и не увлекаются, то ребенок неосознанно расценивает такой эмоциональный фон как правильный. Конечно, у детей есть эмоции, разные и вообще дети часто намного более эмоциональны, чем взрослые!
Если уж ребенок радуется, так радуется, если у него горе, то оно вселенского масштаба. То, как человек чувствует эмоции формируется чаще всего в самом раннем детстве, прежде всего в первый год своей жизни. Насколько мать была чутка к эмоциям младенца? Насколько верно их распознавала и соответственно правильно удовлетворяла потребности маленького человека? Откликалась ли она на проявления эмоций или оставляла ребенка «прокричаться»? Насколько сама мама проявляла свои эмоции, как по отношению к ребенку, так и по отношению к другим членам семьи? Я часто замечала, что у человека одни эмоции льются легко, а другие как будто пробуксовывают. Например, кто-то легко злится, а кто-то другой легко печалится, а третий на все улыбается и хохочет.
В идеале, конечно, все эмоции должны быть сбалансированы и возникать в соответствии с ситуацией. Но жизнь далека от идеала, поэтому у нас всех есть привычные эмоции. Все проистекает из детства. В процессе развития мы обучаемся не только чувствовать и выражать эмоции, но и выбираем, какие эмоции «хорошие», а какие «плохие», то есть приемлемые или неприемлемые в нашей семье. В одних семьях люди легко злятся и легко выражают свою злость, но испытывают сложности в выражении нежности или печали в присутствии других. Другие семьи легко поддерживают чувство беспомощности, а злость и досаду на близких выражать запрещено. В итоге формируется набор привычных эмоций, которые порой замещают собой реальные переживания человека.
